Lexique des soins

Aérosol marin

Inhalé, ce brouillard marin a un effet décongestionnant pour les sinus et les voies respiratoires. Chaque séance permet de libérer les poussières, la pollution et les dépôts de nicotine qui adhèrent aux parois des sinus. Ce soin est recommandé aux fumeurs et aux non fumeurs.

Indications : hygiène nasale, tabagisme, allergies.

Aqua détente

Laissez-vous flotter en piscine. Baignez-vous dans un bien-être total. La chaleur de l’eau réchauffera vos os, vos muscles et décontractera votre musculature, ce qui vous aidera à lâcher prise et à dénouer vos tensions.

Indication : avant les soins, séance (30 minutes).

Aquagym

En piscine d'eau de mer réchauffée, le corps est en état d'apesanteur et tous les exercices dirigés par une thérapeute ont pour but de favoriser la décontraction musculaire et d'augmenter l'amplitude des mouvements tout en rechargeant les muscles en oligo-éléments.

Indication : la piscine d'eau de mer chaude est à la base même de la thalassothérapie.

Douche sous-marine

Hydromassage sous-marin à l'aide d'un jet manuel dirigé pour aider à déloger les accumulations graisseuses et cellulitiques et les points de tension. Ce soin est puissant, mais non violent. Son action est précise et équivaut à un massage manuel.

Indications : bursite et tendinite.

Douche à affusion

Allongé sur une table, le curiste reçoit les jets de pluie fine d'eau de mer chaude sur tout le corps. Cette technique constitue une massothérapie douce et globale.

Indications : maux de dos et des hanches.

Hydromasseur

Immergé dans un bain individuel d'eau de mer, le curiste reçoit une multitude de jets qui le fait flotter. La puissance contrôlée des jets dirigés aux endroits névralgiques libère les points de tension, active les circulations dans les couches profondes de la peau et facilite le retour veineux et lymphatique. Pour une reminéralisation de l'organisme, la peau absorbe plus facilement les sels et les oligo-éléments marins.

Indications : stress et troubles circulatoires.

Jets sous-marins

Ce soin est dispensé dans un bassin d'eau de mer réchauffée. Vous effectuez différents mouvements sous la pression d'un jet : mouvements dirigés par un hydrothérapeute, qui favorisent la décontraction des articulations tout en rechargeant vos muscles en oligo-éléments. C'est une véritable gymnastique rééducative en piscine.

Indications : décontraction musculaire, soulagement des douleurs dorsales et rhumatismales.

Massage sous la pluie

Sous une pluie fine d'eau de mer chauffée, le massage stimule le tonus musculaire et rééquilibre le système nerveux. En plus d'être excellent pour le dos, le massage sous la pluie procure une détente générale.

Indication : maux de dos.

Algothérapie

La peau est recouverte d'algues et de boue marine et, par la suite, enveloppée dans une couverture chauffante. La chaleur progressive favorise la pénétration des éléments marins, le réchauffement de vos os et de vos muscles, et décontracte votre musculature.

Indications : hydratant et reminéralisant.

Algo-cryothérapie

Spécialement conçu pour le soin de vos jambes, cet enveloppement apportera un soulagement immédiat à la sensation d’inconfort et de fatigue en redynamisant votre circulation sanguine (vasoconstriction).

Indications : crampes, engourdissements, varices, jambes lourdes.

Boue marine autochauffante

Très riches en magnésium et en oligo-éléments, les boues dégagent, lors de leur application, une chaleur progressive qui permet une meilleure pénétration des produits actifs. Elles peuvent être utilisées localement (cou, épaules, dos, hanches, genoux, jambes, cuisses, mains, bras et pieds).

Indications : soulage les douleurs d'arthrite ou de rhumatisme. Active la circulation sanguine, facilite le retour veineux et lymphatique, favorise la résorption cellulitique, élimine les points de tension.

Boule thermale

Ce soin consiste en l'immersion et la mobilisation des mains dans la boue d'algues chaudes ou dans le sable chaud.

Indications : arthrose des mains, mobilité des articulations, des poignets et des tendons.

Drainage lympathique

Technique manuelle qui a pour but de dégager les canaux lymphatiques, de libérer les toxines et d'éliminer l'oedème vers les voies naturelles d'évacuation. Ce sont des manoeuvres douces très précises qui amènent le curiste à se décontracter et à relaxer. La circulation lymphatique se ralentit dans les périodes de stress, de fatigue ou d'inactivité physique.

Indications : cellulite et oedème.

Loofa (éponge végétale)

Après une exfoliation avec le loofa, ce soin est réalisé sous affusion d’eau de mer chaude suivi par des séquences d’effleurage, de brossage, de modelage sur l’ensemble du corps en commençant par les jambes suivi de frictions circulatoires en insistant sur les pieds, les genoux et les coudes.

Indications : stimulation des circulations, élimination des cellules mortes, meilleure circulation des énergies.

Massage

Thérapie manuelle qui active les circulations sanguine et lymphatique, et qui assure une meilleure oxygénation et élimination des toxines. Bon complément à la cure marine dont le but est de faire circuler l'énergie.

Indications : stress, points de tension, mobilité articulaire et détente musculaire.

Massage palper-rouler

Mobilisation manuelle de la masse adipeuse et cellulitique pour aider à décoller des adhérences cutanées.

Indications : meilleure absorption des éléments marins par la peau avec le soin qui suivra.

Mobilisation

Thérapie par le mouvement dirigé par un kinésithérapeute. Le but est de redonner de la mobilité et de la souplesse à vos articulations.

Indications : mobilité du cou et de la nuque, des épaules et des bras, de la colonne vertébrale, des hanches (nerf sciatique), des jambes et des pieds.

Luminothérapie

Lampe à rayons.

Indications : diminue le stress et les tensions. Améliore la concentration, la performance et l’énergie. Lutte contre la dépression saisonnière.

Pressothérapie

Bottes gonflables à compression intermittente et alternative qui améliore la circulation en favorisant le retour veineux et lymphatique. La pressothérapie réduit et maîtrise l'oedème des membres en réduisant l'excédent de liquide interstitiel qui cause l'enflure.

Indications : cellulite et oedème.

Vertébral

Exercices d'étirement sur une planche à dos, dirigés par un thérapeute. Ils se pratiquent en douceur et permettent de redonner de la mobilité à la colonne vertébrale et à la région cervicale.

Contre-indication : personne souffrant du décollement de la rétine de l'oeil.